静岡市清水区のいはら服部鍼灸整体院

054-395-8965

定休:月曜日

054-395-8965

営業時間 9:00~20:00

予約はお電話
にて受付

【寝違え】今までこんなことはなかったのに! 40代男性

【寝違え】今までこんなことはなかったのに! 40代男性

一昨日の朝から「寝違えたみたい」との男性が来院しました。
首を右に回すと右の肩が痛くなりパソコンや車の運転に支障がでるのでなんとかしてほしいとのことでした。
今まで肩こり程度の経験ならあるけれどこんなに痛くなることはなかったそうです。

上の画像のようなところに鍼を行なったら良くなりました。
施術後
「姿勢を良くしたら痛くない」と男性は言っていました。
その感覚は正解です。
姿勢を良くしたその軸で動かすことができていれば痛くはならないのです。
悪い姿勢は軸を狂わせます。
例えば、パソコンやるときでも車に乗るときでものぞきこみたいので「にょきっ」と顔をつきだします。これが首を痛めるのです。
首は腰とか太ももとかと比べたら細いんです。細いところにあまり負担をかけてはいけません。首を過剰に動かすその行為が軸を狂わせます。軸で動かせる範囲を超えるからです。
体にはもっと太くて強い部分があるのですからそういった部分の力を活用すべきです。つまりのぞきこむ動作ひとつとっても腰、股関節から動かしてみたらどうかということです。

姿勢を良くしたままの首(体)の動かし方を指導して終わりました。