静岡市清水区のいはら服部鍼灸整骨院

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歩いているうちに姿勢が悪くなってくる

70代男性 清水区在住腰が曲がって前かがみで歩いてしまい、足がしびれて歩けなくなってくるそうです。前かがみの癖がついてしまうとなかなか直りません。見ると上半身が股関節の線からだいぶ外れてしまっています。これでは股関節に負担がかかってしまい、坐骨神経も圧迫し、しびれも来ることでしょう。背中を手技と吸い玉をして、腸腰筋をス
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【4スタンス理論】肩甲骨まわりが一番緩む手の組み方があります

4スタンス理論をご存知ですか? 人は体の動き方(使い方)が4タイプあるという説があるのですね。 この項では手を組んでストレッチ(背伸び)などをした時、一番肩甲骨まわりの筋肉が緩む手の組み方があるので肩こりの改善に利用していただきたいと思い、チェック方法を紹介します。 次の4つのうちのどれか一つがあなたにとって一番合って
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姿勢が悪いと慢性腰痛腰痛の元ですよ

30代 女性様子を見ていると挨拶をするのにも話を聞くのにも前かがみで股関節から曲げている姿勢をしている。いわゆるでっちりのような恰好。特に運動はしておらずポーチをウエスト前側にして集金のパートが忙しくそれが運動みたいなものだという。普通に立ってもらった左:骨盤が前傾して上半身の軸が前に変位している。バランスを取るためか
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