静岡市清水区のいはら服部鍼灸整体院

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筋肉と飲酒

筋肉とアルコールについてです。 当院では治療後の飲酒、治療期間中の飲酒はおやめいただくようお願いしております。 それはアルコールが筋肉に良くなく、治るどころか症状が悪化するからです。 アルコール性筋症とういう症状があります。 筋肉を作るのにビタミンが必要ですが、アルコール摂取によって肝臓でのアルコール分解のためにビタミ
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痛みが移動する?

治療中に痛みが移動するという方がおられます。 例えば片方の膝が良くなったら反対が痛くなったとか腰の上の方が痛かったのが下に降りてきたとかです。 痛みが広がっていくようで嫌になるかもしれません。 しかし痛みを追って治療を進めていくのは危険です。 体は精密にバランスを取っています。 あなたの元々痛かったところをかばっている
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足のむくみが良くなってきました。

症例報告です。 以前お話した足のむくみで通っている70代女性 11月21日に初来院されてから2週間近くたとうとしています。 左足がぶくぶくした感じが嫌で治したい。 2年ほど同じ状態であらゆる治療院に行ったがわかってもらえなかった。 足の裏にたまるむくみ 脚の筋力をつけて血流を良くし、足裏に水が滞らないようにする 施術は
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ふくらはぎの筋肉を衰えさせないように むくみの予防

足のむくみの話です。 長時間寝ているとか座っているとかしていると足はむくみやすいです。 足がむくまないように調整しているところは「ふくらはぎ」の筋肉です。 ふくらはぎは第2の心臓とかいうのを聞いたことがある人もいるでしょう。 ふくらはぎの筋肉は収縮することによって足まで降りていった血液を上に戻すポンプの役割をします。
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肩こりの方に 固まらせないための 肩甲骨ストレッチ

肩こり予防のストレッチです。 肩がこり腕があがらない、後ろにまわせない方は 肩甲骨周りの筋肉が固いかもしれません。 本来肩甲骨は 上、下、内側に動く、外側に動く、上方回旋、下方回旋 の動きをします 肋骨と肩甲骨の間にも筋肉があり、肩甲骨は肋骨から浮いて動いています。 ですので間の筋肉が固いと肩甲骨が肋骨に張り付いたよう
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