静岡市清水区のいはら服部鍼灸整体院

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<肩こり>に関する
記事一覧

ご自身ではできないこともあると思います

前回書いた保険治療できるかどうか聞いてきた中年の女性の方はこんなことも聞いてきました。 女性:「痛いところは温めたほうがいいのですか」 私:「温めたほうがいいですね。」※急性期のけがは炎症を鎮めるため冷やしたほうがいいです。 女性:「温めれば治るんですね。」 私:「いえ、その場限りの効果だと思います。」 女性:「じゃあ
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12月セミナーをします

12月に私が月一回通っている個人事業主向けの勉強会で私が講師でお話をさせていただくことになりました。 通常ビジネスに役立つことについて話す会なのですが、私の場合はビジネスには直接関係がないのです。ですが体を壊してはビジネスもできなくなってしまいますので健康を整えて不便なく仕事をしてほしいという想いでお話させていただきま
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ご家庭でも家族でしてもらえる肩もみ

ご家族や友人で肩がこった方にしてあげることができる肩施術のご紹介です。 一般的に肩のこりやすいところが首のつけねと肩幅の中間くらいにある「肩井(けんせい)」というツボです。 そこに肘を当てます。なぜ肘かというと接地面積が広いことと術者の力があまりいらないことからです。 動画のように肘を当て腕を動かしてあげます。そうする
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【寝違え】今までこんなことはなかったのに! 40代男性

一昨日の朝から「寝違えたみたい」との男性が来院しました。 首を右に回すと右の肩が痛くなりパソコンや車の運転に支障がでるのでなんとかしてほしいとのことでした。 今まで肩こり程度の経験ならあるけれどこんなに痛くなることはなかったそうです。 上の画像のようなところに鍼を行なったら良くなりました。 施術後 「姿勢を良くしたら痛
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正しい頭の位置 目線は水平軸上

今まで何度も姿勢の大切さを説いてきました。 立つ、座る、歩く、寝る、それぞれに軸で動くという概念があって良い姿勢を保つことができます。 良い姿勢のときの軸というのは直立姿勢のときは耳、肩、股関節がそろった状態のときをいいます。そしてその軸が整ったときこそ体が真の力を発揮するのです。「立つ」「座る」のときは土台を作ってそ
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